Polvere della radice di meca

Maca, detto anche Lepidium Peruvuanum o Lepidium Meyeni, è una pianta originaria dal Perù usata come un importante alimento e anche come medicina tradizionale per più di 2000 anni. La pianta cresce tra I 4000 e I 4500 metri sopra il livello del mare sugli altopiani andini del Perù. Questa pianta può sopravvivere solo in zone estremamente fredde, con un terreno relativamente arido. Sebbene sia stato coltivato al di fuori delle Ande non è ancora chiaro se queste radici hanno le stesse proprietà e effetti come l'originale radice della Maca delle Ande.

La radice di Maca è un alimento estremamente nutriente. La pianta è ad alto contenuto di minerali (calcio, potassio, ferro, magnesio, fosforo e zinco), steroli (almeno 6), e contiene fino a 20 acidi grassi essenziali, lipidi, fibre, carboidrati, proteine e aminoacidi. Per gli indigeni delle Ande è un stimolante. La dolce e piccante radice di maca essiccata è considerate un delicatezza. Il governo peruviano ha fatto grandi investimenti nella ricerca scientifica per dimostrare gli effetti positivi.

Uso

La polvere di Maca può essere deliziosamente usata in frullati, nel latte di noci, malti, torte, succhi di frutta, tè chai, o nel forno. Ma per beneficiare delle sue proprietà, si può anche mescolare maca con acqua calda o fredda. Nelle Ande, si arriva a mangiare fino a mezzo chilo al giorno di mata sia fresca che essicata.
In medicina erboristica la polvere è generalmente consigliato in dosi di 5-20 g al giorno.
Conservare in luogo fresco e asciutto ed evitare l'eccessiva esposizione al calore, umidità e luce solare diretta.

Avvertenze

Fino a questo giorno non sono stati trovati alcuni dati o ricerche che suggeriscono ci siano delle controindicazioni o effetti avversi all’uso di Maca.

Effetti

Il valore nutrizionale della radice di maca essiccata è elevata, simile a cereali come riso e grano. Gli effetti positivi della pianta come stimolante energetico e sessuale sono anche grazie alla alta concentrazione di proteine e sostanze nutritive.
I praticanti di medicina indigena e gli erboristi hanno usato l'erba per effetti collaterali negativi della menopausa, come vampate di calore, secchezza vaginale e depressione. L'erba dovrebbe anche contribuire a migliorare la memoria.
Le ricerche delle istituzioni educative e scientifiche Peruviane hanno mostrato un significativo (120-200%) aumento della resistenza sessuale, resistenza fisica, capacità di adattamento a situazioni stressanti e ad un aumento sia nel numero e l'attività dei spermatozoi. Anche se, questa informazione non è ancora stata studiata o riguardata a fondo al di fuori del Perù.

Recensioni

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Jan 14, 2012 Earthforce detto:
   
“Makes me feel strong and awake.

I used it with Chai tea, the taste is good, however it doesn't seem to really dissolve completely in boiling water.

Any other tips which makes taking this stuff a bit more pleasant? ”

Aug 19, 2009 Sotiris detto:
    
“It's real good. Good taste , like caramel.
”

Jan 19, 2008 Burgundeejones detto:
     
“Maca is a tuber grown in the Andes and it is my best friend. Not only does it have aphrodisiac qualities but it's great for energy, mood, hormone balance in men and women and adrenal balance!!! Maca is the best food in the world!!!”

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