Ginseng

Solo le radici del Ginseng sono usate. Queste sono anche conosciute come panax, che vuol dire 'guaritore di tutti'.
In Cina questa pianta è tradizionalmente usata contro gli effetti dell'invecchiamento. Aumenta vitalità e resistenza e dà energia in momenti di stanchezza.

Effetti

L'erba aumenta la resistenza immunitaria in momenti di stanchezza e debolezza, attraverso la stimolazione delle glande dell'adrenalina, particolarmente nei periodi di sforzo.

Secondo la sapienza cinese sull'erba, il ginseng è molto adatto contro shock, quando i livelli di energia sono fortemente ridotti . Il ginseng è un rimedio contro l'esaurimento come conseguenza di sforzo fisico e mentale straordinario. Rinforza le abilità della memoria, concentrazione e reazione.

Uso

Sciogliendo un cucchiaino di Ginseng in una bevanda una volta al giorno, noterai un rafforzamento generale del sistema,
e una maggior pulizia e resistenza del tuo corpo.
Per fare il tè, bollire 3 grammi di polvere di ginseng in acqua per 5 - 10 minuti.
Setacciare prima di bere. Lo puoi anche masticare su o farci liquore.
Ginseng è adatto da abbinare a Fo ti tien, per riequilibrare la mente e il corpo.
Per la concentrazione e maggior chiarezza di pensiero, il ginseng può essere combinato con il guarana.

Avvertenze

L’uso eccessivo può portare ad un mal di testa. Non usare più di 6 grammi al giorno, la nostra ricerca raccomanda dosi tra 1-6 grammi. Una overdose di ginseng può causare insonnia, tensione muscolare e ritenzione fluidi. Non usare il ginseng per più di 4 settimane e evitane l’uso quando hai l'influenza, può ritardare il processo di cicatrizzazione.

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L'articolo 'La natura del ginseng' raggruppa tutta la sapienza sul ginseng e le sue proprietà medicinali raccolte durante i secoli; dall'antica Cina e ai ricercatori occidentali.

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Recensioni

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Dec 20, 2007 psydro detto:
     
“perfectly healthy if you wana live long ...”

Mar 8, 2005 j hash detto:
   
“excellent supplement to health good for a stressful job/work/school. Good provider of mental energy and physical energy, however not overwhelming like say ephedra.”